Опишите поступок или решение, которое хотите оценить:
1. Оцените ожидание радости:
Насколько сильно вы испытываете предвкушение и ожидание радости от этого поступка?
1 – никакого предвкушения; 5 – умеренное ожидание; 10 – искреннее предвкушение удовольствия.
2. Оцените перспективу:
Как, по вашему мнению, этот поступок повлияет на ваше будущее?
1 – очень негативно; 5 – нейтрально; 10 – очень позитивно.
3. Оцените соответствие вашим ценностям:
Насколько выбранное решение соответствует вашим жизненным убеждениям?
1 – совсем не совпадает; 5 – частично; 10 – полностью отражает мои ценности.